Para crianças autistas (neurodivergentes), a manutenção da rotina é fundamental para prevenir crises de estresse e ansiedade. O período de férias escolares e o recesso dos terapeutas criam um vácuo de atividades que pode ser desafiador.
Especialistas recomendam que o estímulo e o progresso das terapias sejam mantidos mesmo fora do ambiente escolar. A neuropsicopedagoga Silvia Kelly Bosi, mãe de Valentina, uma criança autista nível 1 de suporte, compartilha estratégias para lidar com essa mudança:
🏠 Reorganizando a Rotina Doméstica
A quebra da previsibilidade nas férias, com horários diferentes e menos estrutura, pode gerar ansiedade e irritabilidade nas crianças autistas. Para Silvia, a previsibilidade atua como uma “proteção emocional”.
Envolvimento Familiar: A família deve reorganizar toda a rotina da casa, dividindo responsabilidades e ajustando horários.
Fortalecimento da Autonomia: Integrar a criança à rotina doméstica, como tarefas simples, ajuda a fortalecer sua autonomia.
🖼️ Recursos Visuais e Rituais
Para reduzir o impacto da mudança, Silvia utiliza recursos que ajudam a filha a compreender o fluxo do dia:
Rotina Visual: Manter uma rotina visual simples com desenhos ou fotos para indicar o que acontecerá em seguida, reconstruindo a sensação de ordem no lar.
Pequenos Rituais: Utilizar os mesmos rituais, como a mesma música ao acordar ou o mesmo livro antes de dormir, para sustentar a previsibilidade.
🍎 Sono e Alimentação
A neuropsicopedagoga destaca que as necessidades fisiológicas da criança são pilares para a regulação neurológica:
Regularidade: Se os horários de sono e alimentação mudam demais, a criança pode ficar mais sensível e com menor tolerância às frustrações. Manter a regularidade nesses pilares ajuda o cérebro a entender o ritmo do dia e diminui crises.
Fonte: GMC Online / Metrópoles.
